Selbstcoaching für Moderatoren, Journalisten und Pressesprecher
Ziel des Selbstcoaching nach der mental guide-Methode ist es, Moderatoren, Journalisten und Pressesprechern aus dem Umfeld Rundfunk, Film, Bühne und Fernsehen, praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, mit deren Hilfe sie ihre Fähigkeiten noch weiter ausbauen und ihre Bühnen- und Kamerapräsenz weiter entfalten können. Sie lernen, Konzentration und innere Ruhe als Ausgangsbasis für jeden Auftritt in der Öffentlichkeit zu nutzen und gleichzeitig noch innovativer, leistungsfähiger und stressresistenter im Arbeitsalltag zu werden. Auf dieser Grundlage können sich ihre individuellen Potenziale weiter entfalten. Die innere Ruhe und Authentizität strahlt als gelebte Souveränität und als natürliches Charisma auch auf die Zuschauer bzw. Zuhörer aus.
Die mental guide-Methode ist klar verständlich, einfach strukturiert, leicht erlernbar und sofort praktisch anwendbar. Sie führt in sieben Schritten wie ein roter Faden zum erfolgreichen Anwenden der Übungen im anspruchsvollen beruflichen Alltag von Moderatoren, Journalisten und Pressesprechern. Das Konzept von mental guide umfasst neben einem Basistraining für Einsteiger und dem Workshop für Anwender immer eine permanent verfügbare Online-Unterstützung in Form stimmgeführter Übungen, die über das Internet zur Verfügung stehen.
Die Inhalte und Methoden unserer Trainings sind stets darauf ausgerichtet, den Einzelnen zu befähigen, die interaktive mental guide-Methode und die praxisnahen Anwendungsbeispiele eigenverantwortlich, selbstständig und erfolgreich im Alltag anwenden zu können.
Individuell zugeschnitten auf die Zielgruppe, Alter und Berufserfahrung der Teilnehmergruppe, werden zusätzlich Profitechniken vermittelt, die auf der Bühne, im Vortrag und vor Kamera und Mikrofon äusserst hilfreich sind.
Durch den immer und überall verfügbaren Zugriff und die freie individuelle Themenwahl, wird Selbstcoaching so selbstverständlich wie Tageszeitung und Frühstück. Der Aufwand ist vergleichbar gering: 12 bis 15 Minuten am Tag erzielen schon den gewünschten Effekt.
1. Basistraining für Einsteiger
Im Basistraining erlernen und erleben die Moderatoren, Journalisten und Pressesprecher die einfache und klar strukturierte Methode des Selbstcoaching mit vielen praktischen Übungen. Ziel ist es dabei, die Fähigkeiten zu erlernen, sich innerlich in einen optimal konzentrierten, ruhigen Zustand zu versetzen - in jeder noch so anspruchsvollen Situation. So können Kameraauftritte oder auch schwierige Gesprächstermine und Interviews optimal vorbereitet werden und der Anwender hat einen völlig stressfreien, ungehinderten Zugang zu seinem Wissen und Fähigkeiten.
Inhalte:
_ Die mental guide-Methode verstehen und erleben
_ Von der Selbstreflexion zum Selbstcoaching
_ Brachliegende Potenziale aktivieren
_ Innere Balance und Konzentrationssteigerung
_ Präsenz und Ausstrahlung steigern
_ Anwendungsbeispiele Selbstcoaching
_ Energie tanken in wenigen Minuten
_ Die eigene Präsentation stimmig erleben
2. Hot Line für Anwenderinnen und Anwender
Der mental guide-Trainer steht für Verständnisfragen, Tipps und Anwendungsbeispiele am Telefon zur Verfügung.
3. Workshop für Anwender
Handlungstransfer von Anwendungsbeispielen.
In diesen zwei Workshop Tagen werden entsprechend der jeweiligen Zielgruppe themenspezifische Übungen in Kleingruppen erarbeitet und präsentiert.
Inhalte:
_ spontan kreativ reagieren bei unvorhergesehenen Ereignissen
_ innere Ruhe und Gelassenheit bei Live-Schaltungen
_ Umgang mit Lampenfieber
_ Konzentrationssteigerung bei Moderationen ohne Teleprompter
_ Vorbereitung auf schwierige Interviewpartner
4. Individualisierte Webpräsenz
Sie bekommen von uns einen direkten Internet-Zugang für Ihr Unternehmen. Die Teilnehmer aus den Seminaren erhalten den Zugang dann anschliessend von der eigenen Unternehmenswebsite.
1 Tag Basistraining für Einsteiger von 09:00 bis ca. 18:00 Uhr
ca. 4 bis 6 Wochen später
2 Tage Workshop für Anwender von 09:00 bis ca. 18:00 Uhr
Die Seminardaten sind mit Ihnen zu vereinbaren.
Spezielles:
Am Ende vom Anwendungstraining für Einsteiger wird dem Teilnehmer die Userlizenz für den mental guide-Internetzugang mit den mehr als 40 Übungen ausgehändigt. Mit diesem Zugang können Sie den Internetzugang frei schalten, damit Sie wann immer Sie möchten mit der mental guide-Methode üben und mental arbeiten können.
Für alle Interessierten geben Sie im Kontaktformular Ihre Angaben und Wünsche an, wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung.
Die mental guide Gründer und die Trainer - wir freuen uns, Sie kennen zu lernen!
mental guide
Hanspeter Liechti
