mental guide
Heinrichsgasse 19
CH-4009 Basel
Tel. +41 61 272 92 33
Übungen: Gesundheit
Von Hanspeter Liechti und Rainer Klamt
Du fühlst dich müde und ausgepowert, z.B. nach einem langen Arbeitstag. Deine Absicht ist es, die Ereignisse des Tages loszulassen und wieder etwas frischer zu werden: geistig und körperlich.
Halte dafür Papier und Stifte bereit.
Online meditieren | Lesen+Drucken | Speichern+Anhören
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Vorbereitung auf eine Besprechung (Leistung) | Zur richtigen Zeit am richtigen Ort (Beziehung) | Entlasse deinen inneren Richter (Persönlichkeit) | Der Sorgenfresser (Gesundheit)
Vorbereitung auf eine Besprechung (Leistung) | Besser zuhören (Beziehung) | Der pinkfarbene Luftballon (Persönlichkeit) | Energie-Refresher (Gesundheit)