Übungen: Persönlichkeit
Entlasse deinen inneren Richter
Schlechtes Gewissen und Blockaden verabschieden
Von Hanspeter Liechti
Es gibt immer wieder Momente, in denen wir mit uns selbst viel zu hart ins Gericht gehen. In denen unser Gewissen - wie ein "innerer Richter" - uns verurteilt für das, was wir getan oder unterlassen haben. Gedanken wie "ich müsste", "ich sollte" oder "ach, hätte ich doch" blockieren uns dann immer wieder. Überlege dir vor der Übung, bei welchen Themen du dich häufig selbst verurteilst. Wenn du dich entschieden hast, diese loszulassen, bearbeite bitte immer nur ein Thema.
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